• 「塗装工事の臭いはどのくらいするの？」
  「小さな子どもや高齢者、ペットがいるので心配」
  「臭いを少なくする方法はあるの？」

と不安を感じている方も多いのではないでしょうか。
外壁塗装の必要が生じている時期に来ても、施工中の臭いが気になって施工に踏み切れないという声も聞きます。
ご自身やご家族が臭いに耐えられない、ご近隣からクレームが入るのではと心配しているなど、塗装時の臭いを気にされる方は少なくありません。

ペンキ＝シンナー臭のイメージがありますが、実は塗料そのものがくさいわけではありません。
塗料を溶かす溶剤にシンナーが使われると、嫌な臭いの原因になります。

この記事では、臭いの原因や臭いを抑える施工法、臭いに関するよくある質問などについてご紹介します。

「外壁塗装をすると、ご近所や家の中にツーンとする嫌な臭いが充満するのでは…」と不安に思われる施主様はとても多くいらっしゃいます。
確かに塗装には臭いがつきもののイメージがありますが、実はすべての塗料が同じように強い臭いを放つわけではありません。

あの独特な「シンナー臭」の原因は、塗料そのものというよりも、塗料を薄めるために使用される「有機溶剤（溶剤）」にあります。
外壁塗料は、大きく分けて「油性（溶剤）塗料」と「水性塗料」の2種類があり、このどちらを選ぶかで臭いの強さが劇的に変わります。

⚠️ 油性（溶剤）塗料の場合

塗料をシンナー（有機溶剤）で溶かして使用します。
外壁に塗ったあと、乾いていくプロセスでシンナー成分が空気中に気化するため、あの強烈なツーンとする臭いが発生します。耐久性が高いメリットはありますが、施工中の臭い対策（換気など）が欠かせません。

🌱 水性塗料の場合

シンナーではなく「水」で溶かして使用します。
乾く際に蒸発するのは主に水分なので、油性塗料のような刺激臭はほとんどありません。
※完全な無臭ではなく、樹脂や防腐剤特有のわずかな臭いはありますが、周囲への影響は最小限に抑えられます。

⚠️ 長時間の吸入による健康へのリスク

一方で、シンナー（有機溶剤）は揮発性が高く、高濃度で長時間吸い続けると健康に悪影響を及ぼすことが分かっています。主に以下のような症状を引き起こす原因になります。

厚生労働省でも、日常的にこれらの塗料を取り扱う塗装職人に対しては、「濃度の測定・防毒マスクの着用・定期的な特殊健康診断」などを厳格に義務付けています。

※ただし、妊娠中の方や小さなお子様（赤ちゃん）、アレルギー体質など健康に懸念がある方の場合は、わずかな臭いでも敏感に影響を受けるケースがありますので、十分な配慮と事前の対策が必要です。

外壁塗装の工事期間（約2週間）の中で、強い臭いが発生するのはやはり「実際に塗料を塗る塗装工程」のタイミングです。
一般的に、外壁塗装は「下塗り・中塗り・上塗り」の計3回塗りで進められますが、実は工事期間中ずっと同じ強さで臭い続けるわけではありません。

一般的な30坪ほどの戸建て住宅の場合、塗装作業自体は各工程1日ずつで進むことが多く、臭いの心配が必要なのは実質この3日間程度です。また、最近では塗料の改良が進んでおり、このピーク時であっても昔に比べて臭いはかなり抑えられています。

📊 工事のあとに臭いはどれくらいで消える？

塗装作業が終わったあとも、塗料が完全に乾燥して定着するまではかすかに臭いが残ります。臭いが気にならなくなるまでの目安は、塗料の種類や当日の気候によって異なります。

※上記はあくまで目安です。気温や湿度が高いと乾燥が遅れて臭いが長引くことがありますが、逆に風通しの良い日であれば、目安よりも早く臭いが消える傾向にあります。また、個人の感受性によっても体感時間は前後します。

施工期間中のシンナー臭を避けたい、あるいはご近所への影響を最小限に抑えたいという場合は、「水性塗料」を選ぶことが最も確実な解決策になります。
水性塗料はシンナーではなく水で溶かして使用するため、あのツーンとする特有の刺激臭に悩まされる心配がありません。

※厳密には、水性塗料も防腐成分や樹脂自体の香りがごくわずかに含まれるため「完全な無臭」ではありませんが、油性塗料とは比較にならないほど「臭いが圧倒的に少ない」のは間違いありません。

💡 さらに知っておきたい「1液型」と「2液型」の違い

塗料には、そのまま1つの缶で使える「1液型」と、主剤に硬化剤を混ぜ合わせて使う「2液型」という分類があります。
2液型は塗膜が非常に硬くなり耐久性に優れるというプロ好みの利点がありますが、成分の特性上、1液型よりも臭いが強くなる傾向があります。そのため、臭いを最小限に抑えたい方は「1液型」を選ぶのがおすすめです。

外壁塗装の工事が始まると、塗装を行わない窓やドア、床などを塗料の飛び散りや破損から守るために「養生（ようじょう）」という作業を行います。
具体的には、窓やドア全体を透明なビニールシートで覆い、専用の養生テープでしっかり固定して保護します。

この養生は、美しく真っ直ぐな塗装ラインを出し、スムーズに作業を進めるために絶対に必要な工程です。
しかし、窓をすっぽり覆ってしまうため、「工事中は一時的に窓の開け閉めができなくなる」というデメリットがあり、お住まいの方にとっては「空気を入れ替えたいのに換気ができない…」と大きな不便を感じる原因になります。

💡 工事中でも換気は可能！「開閉できる養生」とは？

「塗装期間中は、すべての窓を閉め切って我慢しなければいけない」と思われがちですが、実は工事中であっても換気ができるように工夫して養生をすることは十分に可能です。

例えば、毎日の生活に欠かせない「玄関ドア」や「勝手口」は、ビニールで保護した状態のままでも毎日問題なく開閉・出入りができるように特殊な方法で施工します。 この技術を応用すれば、リビングや寝室などの「開け閉めしたい窓」に対しても、空気が通るように細工を施した養生を行うことができます。
工事中の換気不足や息苦しさが心配な方は、遠慮せずに「ここの窓は開閉できるように養生してほしい」と事前に業者へリクエストしておきましょう。

外壁塗装を検討する際は、外壁だけにとどまらず、塗装が必要なすべての箇所（屋根・雨樋・シャッターボックスなど）をまとめて一緒に塗装してしまうのがベストな選択です。

一度の工事で発生する塗料の臭いそのものが減るわけではありませんが、長い目でお住まいのメンテナンス周期を考えたとき、「人生の中で塗料の臭いに悩まされる期間」を大幅に削減することができます。

💰 臭いだけでなく「足場代」の大幅な節約にも直結

工事を1回にまとめるメリットは臭いだけではありません。外壁塗装にも屋根塗装にも不可欠な「足場の仮設工事（一般的な戸建てで約15〜25万円）」が1回分で済むため、別々に工事を行うよりもトータルのメンテナンス費用を何十万円も浮かせることができます。

外壁塗装の臭い対策を考える上で、実は見落とせないのが「工事を行う季節や気候」です。 同じ塗料を使用する場合でも、梅雨の時期や夏場の外壁塗装では、普段よりも臭いを強く感じやすくなる傾向があります。これには科学的な理由があります。

においに敏感な方や、施工期間中のストレスをできるだけ減らしたいという方は、「春や秋など、気温・湿度のバランスが安定した過ごしやすい季節」を狙って塗装を行うことも非常に有効なにおい対策になります。

外壁塗装中のシンナー臭への対策として、最も手軽で即効性があるのが「換気」です。 お部屋の中の風通しを良くし、空気の流れを作ってあげるだけで、体感できる臭いの強さは大幅に軽減されます。

※ただし、空気の流れはその日の風向きに大きく左右されます。もし風向きの関係で「換気しているのに逆に臭いがきつくなった」と感じた場合は、外の臭い空気を室内に引き込んでしまっている証拠ですので、すぐに窓を閉めて換気をストップしてください。

✨ 工事のあとに臭いが残るときの裏ワザ「ベーキングアウト」

「塗装工事はすべて終わったのに、なんだかまだ部屋が臭う気がする…」 そんなときは、通常の換気だけでは追い出しきれない、下に溜まった臭気を取り除く「ベーキングアウト」という方法が効果的です。部屋の温度を上げて意図的に揮発を促し、一気に外へ排出します。

• 室内を完全に締め切る
  一度、お部屋の窓やドアをすべて閉めて密閉状態にします。
• 暖房をかけて室温をなるべく上げる
  エアコンなどの暖房を入れ、部屋をしっかり暖めます（温度を高めることで臭い成分が空気中に抜け出しやすくなります）。
• 扇風機などを窓やドアに向けてセットする
  空気を外へ押し出せるよう、扇風機を出口（窓やドア）に向けて準備します（まだ作動はさせません）。
• 暖房を切り、窓や扉を全開にする
  十分に部屋が暖まったら暖房を止め、窓やドアを一気に開け放ちます。
• 扇風機を一斉に回し、部屋から出る
  扇風機や換気扇を全開で回し、溜まった空気を外へ追い出します。

「家の中での換気や工夫はわかったけれど、それでもやっぱり少しの臭いも吸いたくない」という場合は、ご自身で適切なマスクを着用することも非常に有効な防臭対策になります。

実は、風邪や花粉対策で使う一般的な不織布マスクでは、塗料特有の細かな臭い成分をすり抜けてしまうため効果が薄いです。臭いをしっかりとブロックしたいときは、以下のような特殊なマスクを選びましょう。

「しっかり換気をしても、どうしてもわずかに室内に入り込んでしまう塗料の臭いが気になる…」 そんなとき、一般的なお部屋用の置き型消臭剤や、衣類用のシトラス・フローラル系芳香剤を使っても、強力な塗料の臭いを打ち消すことはなかなかできません。

そこで非常に有効なのが、塗装作業時の臭いの元凶である「有機溶剤（VOC）」の分解・消臭を目的に開発された専用の消臭剤です。ネット通販などで手軽に購入できる代表的なアイテムを2つご紹介します。

外壁塗装の期間中、ずっと家にいて職人の作業を見守らなければいけないと思っていませんか？ 実は、施工中にお施主様がずっと立ち会う必要はまったくありません。家を留守にされても工事の品質に影響はありませんので、どうぞご安心ください。

外壁塗装の工事全体の中で、どうしても塗料の臭いが気になりやすくなるのは「中塗り・上塗り・乾燥」が行われる約3日間だけです。「どうしてもシンナー臭を避けたい」という方は、このピークの期間だけ外出して別の場所で過ごすのも非常に賢く有効な方法です。

💡 留守にしても安心！業者との上手なコミュニケーション

「家を空けたいけれど、手抜き工事をされないか、進捗がどうなっているか心配…」という方もいらっしゃるかと思います。

そんなときは、朝の工事が始まる前に職人へ「本日の作業内容」を確認してからお出かけになり、夕方の作業が終わる頃に帰宅して「本日の進捗報告」を直接受ける形にすると非常に安心です。なお、出かけられる際は、連絡の行き違いを防ぐために「これから出かけます」と職人へ一言声をかけておきましょう。

結論から申し上げますと、塗料のにおいによって一時的に体調不良を引き起こす可能性はあります。 外壁塗装の際に漂う特有の刺激臭は、原因となる「有機溶剤（シンナー成分）」の影響により、まれに人体へ体調変化を及ぼすことがあるためです。

近年の塗料は環境や健康への配慮が進んでおり、有害物質の含有量は極めて少なく設計されていますが、「アレルギー体質の方」「化学物質に敏感な方」あるいは「その日の体調が優れない時」などは、体質に合わず以下のような健康被害を感じる場合があります。

🔍 まれに起こる可能性のある健康被害・症状の例

外壁塗装を計画するにあたり、「お家に妊婦さんや小さなお子様がいる」「大切なペットを飼っている」というご家庭では、塗料の臭いが体に悪い影響を与えないか、とても心配になりますよね。

結論からお伝えすると、近年の外壁塗装では「低VOC（ブイオーシー）塗料」が主流となっているため、一般的には妊婦さんや胎児・幼児、ペットなどへの影響は非常に少ないとされています。

💡 現代の主流「低VOC塗料」とは？

低VOC塗料とは、臭いや大気汚染の原因となる揮発性有機化合物（VOC成分）の含有量が極めて少ない、または含まれていない塗料のことです。昔のペンキのような強烈な健康リスクはなく、現在の建築基準に適合した「環境にも人体にも優しい安全な製品」が数多く開発されています。

とはいえ、「影響が少ない＝どれだけ吸い込んでも100%大丈夫」というわけではありません。デリケートなご家族を守るために、以下のポイントを参考に事前に対策を考えておきましょう。

外壁塗装の計画を進める中で、「同居する高齢の家族の体が心配」「喘息など呼吸器系の持病がある」という場合、塗料の臭いが及ぼす影響はとても気になるところです。

外壁塗装の臭いによる健康への影響には大きな個人差がありますが、デリケートな状態にある方にとっては、特に呼吸器系への配慮が不可欠となります。

💡 工事期間中に実践すべき2つの基本対策

「もしものトラブル」を未然に防ぎ、ご家族の安全を守るために、工事中は以下の対策をあらかじめ徹底しておくと安心です。

結論から申し上げますと、外壁塗装の期間中は、洗濯物の「外干し」は避けていただくのが鉄則です。これには大きく分けて2つの理由があります。

そのため、外壁塗装の工事期間中は「室内干し（部屋干し）」を徹底していただくのが最も安心で確実な対策となります。

外壁塗装の期間中、窓がしっかり養生（ビニールで密閉）されてしまうと、室内が蒸れたり暑くなったりするため「エアコンをつけたい」と思われるはずです。
しかし、「外の室外機から塗料の臭いを吸い込んで、部屋の中に充満してしまうのでは…」と心配される方が非常に多くいらっしゃいます。

戸建てにお住まいの方の中には、お庭やベランダで家庭菜園を楽しんだり、大切なお花や観葉植物を育てたりしている方も多いのではないでしょうか。家を綺麗にする一方で、「せっかく育てた野菜や植物が枯れてしまわないか」というのは非常に気になる問題です。

結論から申し上げますと、外壁塗装のにおいや成分が家庭菜園などの植物に「完全に影響がない」とは言い切れません。塗料の種類や施工方法によってリスクは異なりますが、事前の備えをしておくことが大切です。

💡 大切な家庭菜園・植物を守る「2つの対策」

外壁塗装の期間中、お施主様の愛着ある植物たちをトラブルから守るためには、以下のいずれかの対策をとるのが最も安心です。

外壁塗装を検討する上で、塗料の臭いやそれに伴うご近所トラブルは誰もが避けたいものです。これらの問題をスマートに解決し、安心して工事を見守るためには、「信頼できる業者選び」と「丁寧な近隣対策」の2つが大きなカギを握っています。

① 臭いへの配慮で分かる「誠実な塗装業者」の見極め方

これは臭い対策に限らず、塗装工事のすべての工程において言えることですが、お施主様の疑問や不安に対して「きちんと分かりやすく説明してくれる業者」を選ぶことが大切です。

塗装や塗料に関する専門知識は、普段の生活では知らなくて当たり前です。見積もりや事前の打ち合わせの段階で、少しでも気になることがあれば恥ずかしがらずに何でも質問してみましょう。

臭いの問題は作業工程に大きく左右されます。親身になって相談に応じ、事前の工程説明を徹底してくれる業者であれば、万が一工事の進捗や天候による変更があっても、すぐに連絡・共有をくれるため信頼関係を崩さずに進められます。

② [クレーム対策] ご近所トラブルを防ぐ「丁寧な挨拶まわり」

外壁塗装は一戸建て住宅はもちろん、周囲のアパートやマンションでも必ず行う必要のある大切なメンテナンスです。そのため、お互いの住まいを守る上で「ある程度の臭いや音はお互い様」という側面もあります。

とは言っても、実際にベランダや窓から特有のにおいが漂ってくると、不快に思われたりストレスを感じたりする方が少なくないのも事実です。無用なトラブルやクレームを未然に防止するためには、着工前のしっかりとした挨拶まわりが不可欠です。

外壁塗装の期間中に発生する独特の臭いは、塗料そのものが原因ではなく、油性塗料を希釈する（溶かす）ために使われる有機溶剤（シンナー）によるものです。現代では水で希釈する「水性塗料」を選ぶことで、あのツーンとするシンナー臭を劇的に軽減させることが可能になっています。

工事全体の中で、特に強い臭いが発生するのは【中塗り・上塗りの2日間】に【乾燥のための1日】をプラスした「合計3日間」です。この期間を中心に、あらかじめ正しい知識を持って備えておくことで、工事中もストレスなく快適に過ごすことができます。

近年の外壁塗装用塗料は、環境基準が厳しくなったことで有害物質の含有量が昔に比べて格段に少なくなっており、一般的には人体への悪影響は少ないとされています。

しかし、妊婦さん、小さなお子様、ご高齢者、そしてデリケートなペットの中には、体質に合わず体調不良を起こしてしまう方もゼロではありません。だからこそ、上記の対策を事前に施しておくと安心です。また、ご近隣からの思わぬ臭いクレームを防ぐため、「塗装業者による事前の丁寧な挨拶まわり」がどのように行われるかも必ず確認しておきましょう。